ジムε=ε=┌(； ・＿・)┘
今日は久しぶりにジムに行ってきました～！
月曜日～金曜日までずっとPCの前に座りっぱなしなのでできるだけ土日は体を動かさねばっ！と思い頑張ってジムに行くんですが、約15分で終了～♪
ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘
早々と切り上げて帰ってきてしまう根気のなさ(;^_^A
それでもやらないよりはマシ(;^_^A
短時間でも続けることが大事！ですよね～
ジムのマシンって孤独で頭の中がヒマなんですもん～～(｡ノ_・｡)
すぐに飽きてしまいます(>_<。)
そうそう♪
相変わらず健康オタク継続中です*^-^*
三日坊主のため今までなんども途中でやめてしまっていましたが、また最近ぬか漬けを頑張ってマス！
タッパーに入れると良いとかチャックつき袋に入れるのがいいとか色々やりましたが、結局たどり着いたのは20Lのゴミ袋でしたq(q'∀`*)
袋が大きいので外から中のヌカをひっくり返しやすい、混ぜるときもこぼれにくい！ということで結構続いてマス♪
ぬか漬けを食べて「植物性乳酸菌」を増やすっ！
野菜不足にもいいですよ～♪
またまたパワーストーンの話とかけ離れた日記内容になってしまいました(>_<)
今年厄年の方に！星はずしシリーズが送料無料＆半額で2月末までご購入いただけます！
前厄・後厄、大殺界の方、一つ持っていると心強いですよ～♪
私も今年一年頑張ればやっと大殺界から抜けられまーす＼(*^▽^*)/
月曜日～金曜日までずっとPCの前に座りっぱなしなのでできるだけ土日は体を動かさねばっ！と思い頑張ってジムに行くんですが、約15分で終了～♪
ε=ε=ε=ε=ε=┌(； ・＿・)┘
早々と切り上げて帰ってきてしまう根気のなさ(;^_^A
それでもやらないよりはマシ(;^_^A
短時間でも続けることが大事！ですよね～
ジムのマシンって孤独で頭の中がヒマなんですもん～～(｡ノ_・｡)
すぐに飽きてしまいます(>_<。)
そうそう♪
相変わらず健康オタク継続中です*^-^*
三日坊主のため今までなんども途中でやめてしまっていましたが、また最近ぬか漬けを頑張ってマス！
タッパーに入れると良いとかチャックつき袋に入れるのがいいとか色々やりましたが、結局たどり着いたのは20Lのゴミ袋でしたq(q'∀`*)
袋が大きいので外から中のヌカをひっくり返しやすい、混ぜるときもこぼれにくい！ということで結構続いてマス♪
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野菜不足にもいいですよ～♪
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私も今年一年頑張ればやっと大殺界から抜けられまーす＼(*^▽^*)/